腸を整えると身体が改善するしくみ！

腸はストレスに弱い！

医学的にもストレスはあらゆる臓器に影響を与えるが、とくに腸はもっとも影響を受けるとされています。　

緊張すると腹部に影響がでたり、精神(自律神経)からくる過敏症腸症候群など身体の反応にダイレクトに現れます。

そこには〔脳・腸相関〕があり、脳と腸は繋がっており、脳の情報は脊髄から自律神経を通じて腸菅粘膜の中にある神経細胞すべてに伝達されます。　

したがって脳にストレスを受ければ、ダイレクトに腸が反応する理屈はここにあります。

実は腸にも、脳と同様に神経細胞がびっしり並んでいます！

まさに腸は脳と同じで考える臓器であり、第2の脳と言われる所以です。　

逆に腸を使わないでいると脳は刺激されない可能性もあります！

免疫力の7割を腸がまかなっているように腸の若返りが健康の秘訣になると思います。

腸には様々な役割があります。　

栄養素などの消化、吸収・有害な物質を阻止するバリア・食品情報を認識し、体内にシグナル伝達、変換機能等

人の身体は無意識(気がつかない領域)で様々な働きをしてくれています。　

腸にいたっては、まず有害な物質を最低限にしていくと、負担は減り本来の働きに戻っていく可能性もあります。　

第2の脳である腸のサインを感じとる習慣が病の予防に繋がります。