【癒心健身】治療家が伝える治癒力のつくり方  

健康は1日1日の積み重ねが左右します!そのための知識・コツをお伝えしていくブログです。

2019-11-21から1日間の記事一覧

なぜ過度なストレスが身体に害があるのか? 

本来、身体にダメージを受けた時は自動的に治癒力が働きます。 ただ問題は、過度なストレスが常時かかる時です。身体はストレスを受けると、副腎から副腎皮質ホルモン(ステロイドホルモン)と言うストレスに対抗するホルモン(抗ストレスホルモン)が分泌されま…